חשיבות רפואת ספורט למתאמנים

ספורט, ברמה הכללית, חשוב עבור כל אחד מאיתנו. הוא מאפשר לנו לשמור על כושר ועל משקל גוף תקין, מונע בעיות בריאותיות ומשפר את איכות החיים והתחושה האישית שלנו. הבעיה היא שאם מבצעים את הפעילות בצורה לא תקינה, או בעצימות גבוהה מדי, עלולים להיגרם נזקים – ולא רק במקרה של ספורטאים מקצועיים.